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肉の山本

ゴロッとラム肉のスープカレー

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
134kcal

1日6.5%

たんぱく質
7.6g

1日15.2%

脂質
9.3g

1日16.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.1g
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商品解説

「肉の山本 ゴロッとラム肉のスープカレー」は、100gあたりたんぱく質7.6gを含んでおり、ラム肉由来の栄養素を摂取できます。また、利用可能炭水化物は6.1gと比較的控えめなため、主食のご飯やパンと組み合わせる際に、全体の糖質量を調整しやすい点が特徴です。このスープカレーは、野菜を加えて煮込むことで、食物繊維やビタミンを補給しつつ、バランスの取れた食事として活用できます。一食あたりの塩分量に留意し、他の副菜は薄味にするなど、全体の塩分摂取量のバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー134 kcal
6.5%
たんぱく質7.60 g
15.2%
脂質9.30 g
16.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.10 g
ナトリウム491 mg
32.7%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ