ベストプライス
ふんわり肉まん
即席・調理済み食品1食 65g
- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- 6.92g
- 脂質
- 3.54g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 38.5g
- 食物繊維総量
- 1.85g
1日10.6%
1日13.8%
1日6.4%
1日9.3%
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商品解説
ベストプライス ふんわり肉まんは、手軽にエネルギーを補給できる食品です。100gあたり利用可能炭水化物が38.5gと多く、活動に必要なエネルギー源として適しています。また、たんぱく質も6.92g含まれており、満足感も得やすいでしょう。脂質は3.54gと比較的控えめな一方、食塩相当量は1.21gとやや高めのため、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、バランスを考慮することが推奨されます。忙しい日の軽食や、野菜スープなどを添えて簡便な食事の一部として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 217 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 6.92 g | 13.8% | |
| 脂質 | 3.54 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.85 g | 9.3% | |
| ナトリウム | 485 mg | 32.3% | |
| 食塩相当量 | 1.21 g | 20.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ