トップバリュ
天然むきえび
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 33kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
- 食物繊維総量
- 0g
1日1.6%
1日15%
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商品解説
トップバリュの天然むきえびは、100gあたりエネルギーが33 kcalと非常に低く、たんぱく質を7.5 g含んでいます。脂質は0.3g、炭水化物も0.1gとごくわずかなため、カロリーや糖質を抑えつつ良質なたんぱく質を摂取したい場合に適しています。下処理済みのむきえびであるため、調理の手間がかかりません。サラダのトッピングや、炒め物、スープの具材として手軽に活用でき、ダイエット中の方や健康的な食生活を意識する方にとって、日常の食事にたんぱく質を手軽に加える選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 33 kcal | 1.6% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ