イオン
純輝鶏 肉だんご
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- 14.4g
- 脂質
- 2.56g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.78g
- 食物繊維総量
- 1.56g
1日5.3%
1日28.8%
1日4.7%
1日7.8%
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商品解説
イオン 純輝鶏 肉だんごは、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が14.4gと豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を効率的に摂りたい場合に適しています。また、脂質は2.56gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい献立にも取り入れやすい特徴があります。エネルギーも109kcalと比較的低く抑えられています。食塩相当量は1.42gであるため、調理の際は他の調味料とのバランスを考慮し、全体の塩分量に配慮すると良いでしょう。スープや煮物、炒め物など、幅広い料理の具材として活用でき、たんぱく質源として多様な食卓に貢献します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 109 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 14.40 g | 28.8% | |
| 脂質 | 2.56 g | 4.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.78 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.56 g | 7.8% | |
| ナトリウム | 568 mg | 37.9% | |
| 食塩相当量 | 1.42 g | 23.7% | |
| SUGAR | 6.22 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ