栄養DB

イオン

純輝鶏 肉だんご

肉・水産加工品1食 90g
エネルギー
109kcal

1日5.3%

たんぱく質
14.4g

1日28.8%

脂質
2.56g

1日4.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.78g
食物繊維総量
1.56g

1日7.8%

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商品解説

イオン 純輝鶏 肉だんごは、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が14.4gと豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を効率的に摂りたい場合に適しています。また、脂質は2.56gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい献立にも取り入れやすい特徴があります。エネルギーも109kcalと比較的低く抑えられています。食塩相当量は1.42gであるため、調理の際は他の調味料とのバランスを考慮し、全体の塩分量に配慮すると良いでしょう。スープや煮物、炒め物など、幅広い料理の具材として活用でき、たんぱく質源として多様な食卓に貢献します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー109 kcal
5.3%
たんぱく質14.40 g
28.8%
脂質2.56 g
4.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.78 g
食物繊維総量1.56 g
7.8%
ナトリウム568 mg
37.9%
食塩相当量1.42 g
23.7%
SUGAR6.22 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ