プリマハム
あい鴨スモーク
肉・水産加工品
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 15g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.88g
1日10%
1日30.8%
1日27.3%
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商品解説
プリマハムのあい鴨スモークは、100gあたりたんぱく質を15.4g、脂質を15.0g含み、手軽に動物性たんぱく質を摂取できる食品です。一方、食塩相当量は2.58gとやや高めであるため、一度に多量摂取する際は注意が必要です。炭水化物が少ないため、糖質を抑えたい食事にも適しています。薄切りにしてサラダのトッピングやサンドイッチの具材として活用できるほか、ワインなどのおつまみとしても楽しめます。鴨肉特有の風味と食感は、食卓の一品として様々な場面で利用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 15.40 g | 30.8% | |
| 脂質 | 15 g | 27.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.88 g | — | |
| ナトリウム | 1030 mg | 68.7% | |
| 食塩相当量 | 2.58 g | 43.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ