栄養DB

CP

海苔巻きチキン

肉・水産加工品1食 110g
エネルギー
211.8182kcal

1日10.3%

たんぱく質
18.9091g

1日37.8%

脂質
10g

1日18.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.6364g
食物繊維総量
0.8182g

1日4.1%

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商品解説

CP海苔巻きチキンは、手軽にたんぱく質を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が約18.9gと豊富に含まれており、筋肉の維持や体作りに役立ちます。適度なエネルギー源となり、脂質10g、利用可能炭水化物約11.6gを含み、主要な栄養素がバランス良く摂取できます。このため、忙しい日の軽食や弁当のおかずとして、また運動後の栄養補給にも適しています。食塩相当量は約1.4g/100gですので、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。鶏肉と海苔の組み合わせで、風味豊かにたんぱく質を補給したい方におすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー211.82 kcal
10.3%
たんぱく質18.91 g
37.8%
脂質10 g
18.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.64 g
食物繊維総量0.82 g
4.1%
ナトリウム572.73 mg
38.2%
食塩相当量1.43 g
23.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ