いかの海

商品解説

ゲンキー「いかの海」は肉・水産加工品カテゴリに属しますが、その栄養成分は特徴的です。100gあたり利用可能炭水化物（単糖当量）が91.3gと非常に多く、それに伴いエネルギーも372kcalと高くなっています。一方で、たんぱく質は1.11g、脂質は0.185gと極めて少なく、一般的な魚介加工品とは異なる、糖質を主成分とした甘味のある製品であることがうかがえます。このため、運動後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。ただし、食塩相当量も2.37gとやや高めですので、摂取量には注意が必要です。