セブンイレブン
海苔巻きチキン
肉・水産加工品1食 120g
- エネルギー
- 223kcal
- たんぱく質
- 16g
- 脂質
- 12.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11g
- 食物繊維総量
- 1.08g
1日10.9%
1日32%
1日23.3%
1日5.4%
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商品解説
セブンイレブン 海苔巻きチキンは、手軽に食べられる肉加工品です。100gあたりエネルギー223kcal、たんぱく質16gを含んでおり、効率的なエネルギーとたんぱく質の補給源となります。SUGARが9.92gとやや高めであることから、甘みのある味付けが特徴的です。このため、忙しい日の軽食や、小腹が空いた際の間食として、手軽に栄養を摂取するのに適しています。また、お弁当のおかずや、夕食に肉類をもう一品加えたい時にも活用でき、ご飯など他の食品と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一部となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 223 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 16 g | 32.0% | |
| 脂質 | 12.80 g | 23.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.08 g | 5.4% | |
| ナトリウム | 426 mg | 28.4% | |
| 食塩相当量 | 1.06 g | 17.7% | |
| SUGAR | 9.92 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ