ベストプライス
味付油揚げ
即席・調理済み食品1食 54g
- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 9.63g
- 脂質
- 11.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17g
- 食物繊維総量
- 0.556g
1日10.1%
1日19.3%
1日20.5%
1日2.8%
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商品解説
ベストプライス 味付油揚げは、甘辛い味付けが施されており、そのまま料理に使える手軽さが特徴です。100gあたりたんぱく質を9.63g含んでおり、植物性たんぱく質源の一つとして利用できます。一方で、味付けによるもので、糖類は16.5gとやや多めに含まれています。このため、ご飯との相性が良く、いなり寿司の皮としてはもちろん、うどんやそばのトッピング、刻んで煮物や汁物の具材としても活用できます。忙しい日の食卓に、手軽に一品を加えたい時や、ご飯が進むおかずとして役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 207 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 9.63 g | 19.3% | |
| 脂質 | 11.30 g | 20.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.56 g | 2.8% | |
| ナトリウム | 509 mg | 33.9% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% | |
| SUGAR | 16.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ