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コーンフレーク チョコレート味

パン・シリアル1食 40g
トップバリュ コーンフレーク チョコレート味
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
385kcal

1日18.8%

たんぱく質
4.5g

1日9%

脂質
1.75g

1日3.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
89.3g
食物繊維総量
3.25g

1日16.3%

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商品解説

トップバリュ コーンフレーク チョコレート味は、手軽にエネルギーを補給できるシリアルです。100gあたり利用可能炭水化物が89.3gと非常に多く、活動前のエネルギー源に適しています。その大半が糖質であるため、摂取量には留意が必要ですが、脂質は1.75gと控えめです。本品は牛乳やヨーグルトと合わせることで、タンパク質を補いつつバランスの取れた朝食として活用できます。ただし、食塩相当量が3.75gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー385 kcal
18.8%
たんぱく質4.50 g
9.0%
脂質1.75 g
3.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)89.30 g
食物繊維総量3.25 g
16.3%
ナトリウム1500 mg
100.0%
カルシウム120 mg
15.0%
0 mg
0.0%
ビタミンC85 mg
85.0%
食塩相当量3.75 g
62.5%
SUGAR86 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ