オイルサーディン

商品解説

ドン・キホーテのオイルサーディンは、手軽に栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたり脂質が25.2gと豊富で、効率的なエネルギー源となります。また、たんぱく質も15.1g含まれており、良質なたんぱく質を手軽に補給できる点が特徴です。利用可能炭水化物が0gのため、糖質制限を意識している方の食事にも適しています。そのままお酒のおつまみとして楽しむのはもちろん、トーストに乗せて軽食にしたり、パスタやサラダの具材として加えることで、料理に旨味と栄養価をプラスできます。食塩相当量が1.28gとやや高めなので、他の味付けとのバランスを考慮して活用すると良いでしょう。