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ライフ

ひとくち辛子明太子

肉・水産加工品1食 100g
ライフ ひとくち辛子明太子
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
23g

1日46%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.5g
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商品解説

ライフの「ひとくち辛子明太子」は、栄養成分において高たんぱく質が際立ちます。100gあたり23gのたんぱく質を含み、日常の食事で手軽にたんぱく質を補給できます。また、特筆すべきは食塩相当量の低さで、100gあたりわずか0.0108gと、一般的な明太子とは一線を画します。この特徴から、塩分摂取を控えたい方にも適した選択肢となります。ご飯のお供としてだけでなく、サラダや和え物の具材、パスタのトッピングなど、様々な料理に活用することで、たんぱく質を効率的に摂りながら、塩分を抑えた食生活をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質23 g
46.0%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.50 g
ナトリウム4.30 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ