フォーボー

商品解説

ドン・キホーテのフォーボーは、手軽に楽しめる麺類です。100gあたりの脂質は3.11gと比較的低く、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となり得ます。利用可能炭水化物は71.6gと多く、活動に必要なエネルギー源として活用できるでしょう。しかし、食塩相当量が5.16gと高いため、他の食事で塩分量を調整したり、野菜やたんぱく質源を加えて栄養バランスを補う工夫が推奨されます。スープをすべて飲み干さずに塩分摂取量を調整することも一案です。