Muji
Dry Cod With Mascarpone Cheese
肉・水産加工品
- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 23.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.2g
1日17.2%
1日40%
1日42.5%
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商品解説
Muji Dry Cod With Mascarpone Cheeseは、干し鱈の旨味とマスカルポーネチーズの濃厚なコクが特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質を20.0g含んでおり、良質な栄養源となります。エネルギーは352kcal、脂質も23.4gと高めであるため、少量でも満足感が得られるでしょう。一方で、食塩相当量は2.72gと非常に高いため、一度に多量に摂取することは避け、他の食事での塩分摂取量に配慮が必要です。ワインなどのおつまみとして、またクラッカーやバゲットに乗せて少量ずつ楽しむのが適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 352 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 23.40 g | 42.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.20 g | — | |
| ナトリウム | 1090 mg | 72.7% | |
| 食塩相当量 | 2.72 g | 45.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ