栄養DB

メリータイムフーズ

至高のエビカツ

即席・調理済み食品1食 80g
エネルギー
115kcal

1日5.6%

たんぱく質
12.2g

1日24.4%

脂質
1.3g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.4g
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商品解説

メリータイムフーズ「至高のエビカツ」は、その栄養成分に特徴的なバランスを持っています。100gあたりたんぱく質が12.2gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか1.3gと非常に控えめです。この高たんぱく・低脂質の構成は、揚げ物でありながらも、健康的な食事を意識する際の選択肢となり得ます。エネルギーも115kcalと抑えられているため、食事のたんぱく質源として取り入れやすく、脂質を抑えたい時の主菜や、弁当のおかずにも適しています。サラダに加えてボリューム感を増したい際の活用も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー115 kcal
5.6%
たんぱく質12.20 g
24.4%
脂質1.30 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.40 g
ナトリウム275 mg
18.3%
食塩相当量0.69 g
11.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ