Katsu Mi Japan
冷凍揚げなす
冷凍食品
- エネルギー
- 80kcal
- たんぱく質
- 1.1g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.9g
1日3.9%
1日2.2%
1日10.5%
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商品解説
Katsu Mi Japan 冷凍揚げなすは、100gあたり800kcalと高エネルギーであり、脂質も58gと豊富に含まれている点が特徴です。揚げ調理により油分を多く含んでいるため、少量でも満足感が得やすく、活動量の多い日のエネルギー補給に適しています。また、食塩相当量が0gであるため、和洋中を問わず様々な味付けに対応でき、ご自身の好みに合わせて調味料を調整しながら活用できます。煮浸しや麻婆茄子など、油分を活かした料理のベースとして、または他の食材と組み合わせて栄養バランスを考慮した一品として取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 80 kcal | 3.9% | |
| たんぱく質 | 1.10 g | 2.2% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ