nozomi foods,希望食品株式会社,nozomi foods Co. Ltd.
わかめご飯
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 372kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 85.3g
1日18.1%
1日14%
1日0.5%
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商品解説
nozomi foodsのわかめご飯は、100gあたりエネルギー372kcal、利用可能炭水化物85.3gを含み、効率的なエネルギー源となる即席食品です。特に、非常時やアウトドアでの迅速なカロリー補給に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり30.0gと、一般的な食品と比較して非常に高い数値を示しています。このため、摂取量には十分な注意が必要であり、他の食事とのバランスや水分補給を考慮することが望ましいでしょう。特定の状況下で塩分補給が必要な場合を除き、過剰な摂取は避けるべきです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 372 kcal | 18.1% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 85.30 g | — | |
| ナトリウム | 1200 mg | 80.0% | |
| 食塩相当量 | 3 g | 50.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ