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アイリスオーヤマ

国産米100% 低温製法米のおいしいごはん

即席・調理済み食品
エネルギー
288kcal

1日14%

たんぱく質
4.6g

1日9.2%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
65.4g
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商品解説

アイリスオーヤマの「国産米100% 低温製法米のおいしいごはん」は、手軽に主食を摂りたい際に適した即席食品です。100gあたり利用可能炭水化物が65.4gと豊富で、288kcalのエネルギーを効率的に供給します。また、脂質は0.8gと非常に少なく、たんぱく質も4.6g含まれており、バランスの取れた主食として活用できます。忙しい日の食事や、おかずが用意できるがご飯を炊く時間がない時などに便利です。低脂質であるため、脂質摂取を控えたい食事にも取り入れやすいでしょう。災害時の備蓄食としても有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー288 kcal
14.0%
たんぱく質4.60 g
9.2%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)65.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ