アイリスオーヤマ
国産米100% 低温製法米のおいしいごはん
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 288kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.4g
1日14%
1日9.2%
1日1.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
アイリスオーヤマの「国産米100% 低温製法米のおいしいごはん」は、手軽に主食を摂りたい際に適した即席食品です。100gあたり利用可能炭水化物が65.4gと豊富で、288kcalのエネルギーを効率的に供給します。また、脂質は0.8gと非常に少なく、たんぱく質も4.6g含まれており、バランスの取れた主食として活用できます。忙しい日の食事や、おかずが用意できるがご飯を炊く時間がない時などに便利です。低脂質であるため、脂質摂取を控えたい食事にも取り入れやすいでしょう。災害時の備蓄食としても有効です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 288 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ