もへじ
とんこつ鍋
即席・調理済み食品1食 40g
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.5g
1日10.2%
1日17%
1日23.6%
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商品解説
「もへじ とんこつ鍋」は、即席で本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは210kcalと、濃厚なとんこつスープの風味を反映した組成が特徴です。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり12.1gと非常に高いため、使用する際は十分な希釈が不可欠です。本品を活用する際は、野菜やきのこ、肉類などを豊富に加えることで、塩分濃度を調整しつつ、栄養バランスの取れた一食を構成できます。また、具材から出る旨味も加わり、より深みのある味わいを楽しめるでしょう。締めに麺やご飯を加える際も、スープの摂取量に配慮し、全体的な塩分摂取量を意識した活用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 210 kcal | 10.2% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.50 g | — | |
| ナトリウム | 4820 mg | 321.3% | |
| 食塩相当量 | 12.10 g | 201.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ