バンダイ
忍たま乱太郎ツインウエハースの段
菓子・スナック1食 6.5g
- エネルギー
- 508kcal
- たんぱく質
- 6.15g
- 脂質
- 21.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.5g
1日24.8%
1日12.3%
1日39.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「バンダイ 忍たま乱太郎ツインウエハースの段」は、100gあたり508 kcalと高いエネルギーを持つ菓子です。利用可能炭水化物も61.5gと多く含まれており、手軽にエネルギーを摂取できる点が特徴と言えます。この数値から、活動後や小腹が空いた際の間食として適しています。脂質も21.5gと比較的含まれているため、少量でも満足感が得られやすいでしょう。食事のバランスを考慮し、主食の補完ではなく、あくまでおやつとして楽しむことで、効率的にエネルギーを補給する活用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 508 kcal | 24.8% | |
| たんぱく質 | 6.15 g | 12.3% | |
| 脂質 | 21.50 g | 39.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.50 g | — | |
| ナトリウム | 123 mg | 8.2% | |
| 食塩相当量 | 0.31 g | 5.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ