栄養DB

らびっとらん

無添加完熟 ドライマンゴー

菓子・スナック1食 30g
エネルギー
353kcal

1日17.2%

たんぱく質
2.67g

1日5.3%

脂質
0.667g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
84.3g
食物繊維総量
7.33g

1日36.7%

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商品解説

らびっとらんの無添加完熟ドライマンゴーは、手軽にエネルギーと甘みを補給できる菓子として位置づけられます。100gあたりSUGARが77gと高く、速やかなエネルギー源となる点が特徴です。また、食物繊維総量も7.33g含まれており、不足しがちな食物繊維の補給に貢献します。脂質は0.667gと非常に少なく、低脂質で甘いものを摂りたい場合の選択肢の一つとなり得ます。運動前後のエネルギーチャージや、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と食感を加えつつ、手軽に栄養価を高めることができます。無添加であることから、素材本来の味わいを求める方にも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー353 kcal
17.2%
たんぱく質2.67 g
5.3%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)84.30 g
食物繊維総量7.33 g
36.7%
ナトリウム40 mg
2.7%
食塩相当量0.10 g
1.7%
SUGAR77 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ