国産たらこと鮭ほぐし

商品解説

ベルクの「国産たらこと鮭ほぐし」は、たらこと鮭の旨味が凝縮された水産加工品です。この商品は、100gあたり21.9gとたんぱく質が豊富に含まれており、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は4.51gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材として少量加えることで、満足感のある一品になります。また、野菜や豆腐と和えたり、お茶漬けの風味付けに利用したりするなど、他の食材と組み合わせることで、塩分を調整しつつ、食事全体の栄養バランスを補完する活用が考えられます。