AKプラス
国立薬膳カレーやさい
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 74kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.5g
1日3.6%
1日4.2%
1日2.4%
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商品解説
AKプラス 国立薬膳カレーやさいは、エネルギーと脂質を抑えたい食事に適したレレトルトカレーです。100gあたりのエネルギーは74kcal、脂質は1.3gと、一般的なカレーと比較して控えめな数値が特徴です。これにより、カロリーコントロールを意識している方や、脂質の摂取量を抑えたい場合に選択肢となり得ます。野菜が主体のカレーであるため、不足しがちな野菜を手軽に摂りたい際にも活用できます。たんぱく質は2.1gと控えめなので、鶏肉や豆類などを加えて補うことで、より栄養バランスの取れた一食として利用することも可能です。ご飯の量を調整したり、玄米と合わせることで、さらにヘルシーな食事として楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 74 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.50 g | — | |
| ナトリウム | 394 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ