栄養DB

AKプラス

国立薬膳カレーやさい

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
74kcal

1日3.6%

たんぱく質
2.1g

1日4.2%

脂質
1.3g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.5g
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商品解説

AKプラス 国立薬膳カレーやさいは、エネルギーと脂質を抑えたい食事に適したレレトルトカレーです。100gあたりのエネルギーは74kcal、脂質は1.3gと、一般的なカレーと比較して控えめな数値が特徴です。これにより、カロリーコントロールを意識している方や、脂質の摂取量を抑えたい場合に選択肢となり得ます。野菜が主体のカレーであるため、不足しがちな野菜を手軽に摂りたい際にも活用できます。たんぱく質は2.1gと控えめなので、鶏肉や豆類などを加えて補うことで、より栄養バランスの取れた一食として利用することも可能です。ご飯の量を調整したり、玄米と合わせることで、さらにヘルシーな食事として楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー74 kcal
3.6%
たんぱく質2.10 g
4.2%
脂質1.30 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.50 g
ナトリウム394 mg
26.3%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ