福井物産
若狭宇宙鯖缶
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 262kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 16.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.7g
1日12.8%
1日38.6%
1日30.4%
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商品解説
福井物産若狭宇宙鯖缶は、100gあたりたんぱく質19.3g、エネルギー262kcalを有する栄養豊富な食品です。良質なたんぱく質を効率的に摂取でき、活動に必要なエネルギー源としても活用できます。脂質は16.7g含まれており、鯖特有の栄養素を補給できます。また、利用可能炭水化物が8.7gと、一般的な水煮缶に比べてやや多いため、甘辛い味付けなど、ご飯が進むような工夫がされていると推察されます。そのままおかずとして食卓に出すほか、丼物の具材や麺類のトッピングに加えることで、手軽にたんぱく質を強化した一品にできます。非常時の備蓄食としても有用です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 262 kcal | 12.8% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 16.70 g | 30.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.70 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ