焼津名産
黒はんぺん
肉・水産加工品
- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 3.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日6%
1日22%
1日6.4%
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商品解説
焼津名産 黒はんぺんは、魚肉を主原料とする加工食品です。100gあたりたんぱく質を11.0g含んでおり、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で脂質は3.5gと控えめであり、エネルギーも123kcalと比較的低カロリーに抑えられています。この栄養バランスから、たんぱく質を補給したい時や、脂質摂取を抑えたい食事に適しています。おでんや煮物の具材としてだけでなく、フライや軽く炙って生姜醤油でいただくなど、日々の食卓に多様な調理法で取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 123 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 3.50 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ