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焼津名産

黒はんぺん

肉・水産加工品
エネルギー
123kcal

1日6%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
3.5g

1日6.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.8g
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商品解説

焼津名産 黒はんぺんは、魚肉を主原料とする加工食品です。100gあたりたんぱく質を11.0g含んでおり、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で脂質は3.5gと控えめであり、エネルギーも123kcalと比較的低カロリーに抑えられています。この栄養バランスから、たんぱく質を補給したい時や、脂質摂取を抑えたい食事に適しています。おでんや煮物の具材としてだけでなく、フライや軽く炙って生姜醤油でいただくなど、日々の食卓に多様な調理法で取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー123 kcal
6.0%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質3.50 g
6.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ