セレス
ふっくらおいしく炊き上げたごはん
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 66.8g
1日13.7%
1日9%
1日0.9%
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商品解説
セレスの「ふっくらおいしく炊き上げたごはん」は、手軽に食卓に並べられる即席ごはん製品です。100gあたりエネルギーは281kcalと、活動のエネルギー源となる炭水化物を効率よく摂取できます。特筆すべきは、食塩相当量が0gである点です。これにより、塩分摂取を控えたい方や、味付けを自由に調整したい料理の主食として非常に適しています。また、脂質も0.5gと極めて低く抑えられており、ヘルシー志向の方にも良い選択肢となるでしょう。忙しい日の食事や、災害時の備蓄食としても活用できる、汎用性の高い商品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 66.80 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ