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セブンイレブン

セブンプレミアム平飼いたまごの温たま

即席・調理済み食品1食 75g
エネルギー
104kcal

1日5.1%

たんぱく質
8.5333g

1日17.1%

脂質
7.0667g

1日12.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.4667g
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商品解説

セブンイレブンの「セブンプレミアム平飼いたまごの温たま」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたり約8.5gのたんぱく質を含み、利用可能炭水化物は約1.5gと低いため、糖質摂取を意識している方や、たんぱく質を効率的に摂りたい方に適しています。この温たまは、サラダや丼物、麺類へのトッピングとして加えることで、食事の栄養バランスを手軽に向上させることができます。また、朝食の一品や、小腹が空いた際の軽食としても活用でき、日々の食生活に手軽な栄養と満足感をプラスします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー104 kcal
5.1%
たんぱく質8.53 g
17.1%
脂質7.07 g
12.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.47 g
ナトリウム173.33 mg
11.6%
食塩相当量0.43 g
7.2%
SUGAR1.47 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ