セブンイレブン
セブンプレミアム平飼いたまごの温たま
即席・調理済み食品1食 75g
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 8.5333g
- 脂質
- 7.0667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4667g
1日5.1%
1日17.1%
1日12.8%
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商品解説
セブンイレブンの「セブンプレミアム平飼いたまごの温たま」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたり約8.5gのたんぱく質を含み、利用可能炭水化物は約1.5gと低いため、糖質摂取を意識している方や、たんぱく質を効率的に摂りたい方に適しています。この温たまは、サラダや丼物、麺類へのトッピングとして加えることで、食事の栄養バランスを手軽に向上させることができます。また、朝食の一品や、小腹が空いた際の軽食としても活用でき、日々の食生活に手軽な栄養と満足感をプラスします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 8.53 g | 17.1% | |
| 脂質 | 7.07 g | 12.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.47 g | — | |
| ナトリウム | 173.33 mg | 11.6% | |
| 食塩相当量 | 0.43 g | 7.2% | |
| SUGAR | 1.47 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ