いつでも三菜 ブリと大根の照り焼き

商品解説

ワタミの宅食「いつでも三菜 ブリと大根の照り焼き」は、主菜と副菜がセットになった調理済み食品です。一食あたりのエネルギーは213kcalと控えめでありながら、たんぱく質は11.5gと十分に摂取できます。主菜のブリからは良質な動物性たんぱく質が摂れるため、エネルギーを抑えつつも、たんぱく質をしっかり補給したい方に適しています。食塩相当量は1.46gのため、他の食事での塩分摂取量に配慮することで、全体のバランスを保てます。忙しい日の手軽な食事として、また主食と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を簡便に準備できるでしょう。