万代
万福鮨 まぐろ丼盛
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 148kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.6g
1日7.2%
1日16.6%
1日2.2%
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商品解説
「万代 万福鮨 まぐろ丼盛」は、手軽に魚介の栄養を摂れる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を8.3g含み、まぐろ由来のたんぱく質源となります。特に脂質は1.2gと非常に控えめなため、脂質摂取を抑えたい場合の食事に適しています。炭水化物が25.6gと主食としての役割を果たすため、忙しい日の昼食や夕食として、これ一品で手軽に食事を済ませたい場合に活用できます。不足しがちな食物繊維やビタミンを補うため、野菜や海藻類を添えることで、よりバランスの取れた献立になるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 148 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 8.30 g | 16.6% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.60 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ