円相フードサービス
エリックサウス 南インドカレーエリックチキンカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.9g
1日6.7%
1日15.4%
1日18.5%
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商品解説
円相フードサービスのエリックサウス南インドカレーエリックチキンカレーは、100gあたりエネルギー138kcal、利用可能炭水化物4.9gと、糖質が控えめな点が特徴です。一般的なカレーと比較して糖質摂取を抑えたい場合に適しており、カロリーも比較的穏やかです。また、たんぱく質は100gあたり7.7g含まれており、鶏肉由来の栄養も補給できます。このカレーは、ご飯と合わせるだけでなく、低糖質のパンや野菜、豆腐などと組み合わせることで、糖質やカロリーを意識した食事に取り入れることができます。スパイスの風味を活かし、様々な食材と合わせてアレンジを楽しむのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 7.70 g | 15.4% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.90 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ