ほたてブルゴーニュ風

商品解説

バロー東新町店の「ほたてブルゴーニュ風」は、100gあたりたんぱく質を12.9g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。エネルギーは158kcalと、一品料理としては中程度の数値を示しています。しかし、特筆すべきは食塩相当量で、100gあたり6.67gと非常に高い値です。これは成人女性の一日の食塩摂取目標量に匹敵するため、摂取量には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、他の料理の塩分を控えめに調整したり、少量ずつ副菜として活用したりすることが推奨されます。パンやご飯と合わせて食べることで塩味を和らげ、野菜を添えることで栄養バランスを整える工夫も有効でしょう。