タコとブロッコリーのアーリオオーリオ風

商品解説

ヴィ・ド・フランスの「タコとブロッコリーのアーリオオーリオ風」は、100gあたりエネルギー128kcalと比較的控えめながら、たんぱく質を8.4g含んでいます。この数値は、本品がタコを主成分とし、手軽にたんぱく質を補給できる一品であることを示唆しています。脂質7.8g、利用可能炭水化物7.2gと、主要な栄養素がバランス良く含まれており、軽食や食事の副菜に適しています。パスタやパン、ご飯に添えることで、野菜とたんぱく質をプラスしたバランスの良い食事を構成できるでしょう。ただし、食塩相当量が1.28gとやや高めのため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。