大黒天物産
熟辛キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 68kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.8g
1日3.3%
1日4.8%
1日0.5%
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商品解説
大黒天物産 熟辛キムチは、100gあたりの脂質が0.3gと非常に少なく、カロリーも控えめな点が特徴です。このため、脂質摂取を抑えたい食事の一品として活用できます。ご飯のお供としてはもちろん、炒め物や鍋料理に少量加えることで、風味と辛味のアクセントになります。一方で、食塩相当量は100gあたり2.2625gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。他の料理の塩分を調整したり、少量ずつ使用したりするなど、全体の栄養バランスを考慮して取り入れることが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 2.40 g | 4.8% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.80 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ