ぎょー天

商品解説

ラムー ぎょー天は、100gあたり494kcalと高いエネルギーを持つ食品です。特に利用可能炭水化物が60.5gと多く含まれており、脂質も24.2gと高めであるため、一品で満足感を得やすい特徴があります。また、食塩相当量も高めであることから、味付けはしっかりしていると推測されます。この商品は、ご飯やパンなどの主食と合わせて一品料理として楽しむ他、他の食材と組み合わせる際は、エネルギーや炭水化物、脂質の摂取量を考慮し、野菜などを加えて栄養バランスを調整することが推奨されます。例えば、少量を副菜として利用したり、麺類の具材にする際は全体の塩分量にも注意すると良いでしょう。