呉海自カレー事業者部会
海自カレー 護衛艦かが
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 5.28g
- 脂質
- 9.11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.89g
1日7%
1日10.6%
1日16.6%
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商品解説
「呉海自カレー 護衛艦かが」は、即席・調理済み食品として手軽に楽しめるカレーです。この商品の100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは143kcalと標準的な範囲ですが、食塩相当量が5.19gと高めである点が特徴として挙げられます。これは一般的なレトルトカレーと比較しても食塩含有量が多く、しっかりとした味付けがされていることがうかがえます。食事に取り入れる際は、ご飯やパンといった主食と合わせるだけでなく、他の副菜で塩分摂取量を調整したり、野菜をたっぷり加えることで、塩味を和らげつつ栄養バランスを考慮した献立に活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 5.28 g | 10.6% | |
| 脂質 | 9.11 g | 16.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.89 g | — | |
| ナトリウム | 2080 mg | 138.7% | |
| 食塩相当量 | 5.19 g | 86.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ