ワイエムフーズ
やわらか半熟味付たまご
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 11.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.8g
1日7.5%
1日25.8%
1日20.2%
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商品解説
ワイエムフーズの「やわらか半熟味付たまご」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を12.9g含んでおり、日々の食事における効率的な栄養補給に寄与します。また、エネルギーは154kcalと、間食や軽食としても取り入れやすい数値です。半熟に仕上げられ、すでに味付けされているため、調理の手間なくそのまま食卓に出せる点が特徴です。サラダや麺類のトッピングとして加えることで、料理の満足度を高めつつ、たんぱく質源を補強する活用方法が考えられます。食塩相当量は100gあたり1.28gのため、他の食品とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 11.10 g | 20.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.80 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ