ワイエムフーズ
やわらか半熟味付たまご
即席・調理済み食品

- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 11.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.8g
1日7.5%
1日25.8%
1日20.2%
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商品解説
ワイエムフーズのやわらか半熟味付たまごは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたり12.9gのたんぱく質を含み、利用可能炭水化物は0.8gと非常に少ないため、糖質制限中の食事や高たんぱく質食を意識する方に適しています。半熟の食感と味付けが施されており、そのまま手軽に食べられるのが特徴です。サラダのトッピングやラーメンの具材、お弁当のおかずとして加えることで、食事に満足感と栄養価をプラスできます。ただし、100gあたりの食塩相当量が1.2775gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮して摂取することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 11.10 g | 20.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.80 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ