タルタルチキン南蛮サラダ

商品解説

イオンのタルタルチキン南蛮サラダは、その名の通りチキン南蛮とタルタルソースが特徴で、100gあたりエネルギー280 kcal、脂質21.5 gと、一般的なサラダとしては比較的高めの栄養価を持ちます。鶏肉由来のたんぱく質も9.5gとしっかり摂取できるため、単なる副菜ではなく、一品で満足感のある主菜として食卓を彩ります。特に、忙しい日の手軽な食事として活用するのに適しています。ご飯などの主食と合わせる際は、全体のカロリーや脂質のバランスを考慮し、他の食事で野菜を補うなどして栄養の偏りを避けることをお勧めします。