地雷也
花小箱
即席・調理済み食品1食 270g
- エネルギー
- 160.3704kcal
- たんぱく質
- 7.1111g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.2222g
1日7.8%
1日14.2%
1日9.1%
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商品解説
地雷也 花小箱は、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられる一品です。100gあたりエネルギーは160.37kcalと適度でありながら、たんぱく質を7.11g含んでおり、食事の栄養バランスを補うのに役立ちます。脂質は5gと控えめなため、カロリーを気にされる方にも選択肢となりうるでしょう。主食に添える副菜として、または小腹が空いた際の軽食として、手軽にたんぱく質を補給したい場面での活用が考えられます。塩分相当量も0.87gと、比較的穏やかな味付けと言えます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 160.37 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 7.11 g | 14.2% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.22 g | — | |
| ナトリウム | 349.63 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.87 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ