おからと根菜のサラダ

商品解説

オフィスおかん「おからと根菜のサラダ」は、おからと根菜を主原料とした惣菜です。100gあたり食物繊維総量が6.44gと豊富に含まれており、日々の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できる点が特徴です。また、たんぱく質も5.33g摂れるため、植物性たんぱく質の補給源としても利用できます。脂質は3.11gと控えめです。主食に添えることで、食事全体の栄養バランスを整え、満腹感を得ながら健康的な食生活の一助となるでしょう。ただし、食塩相当量が1.86gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整することを推奨します。手軽に野菜と食物繊維を補いたい際に適した一品です。