Gifu Foods
Egg Porridge
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 37.2kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.4g
1日1.8%
1日2%
1日1.5%
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商品解説
Gifu Foods Egg Porridgeは、100gあたりエネルギー372kcalと、しっかりとしたカロリーを摂取できる即席食品です。たんぱく質も10g含まれており、活動時のエネルギー補給や、手軽に栄養を摂りたい場合に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり4.33gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事での塩分量を調整したり、野菜などの具材を加えて薄めることで、よりバランスの取れた食事として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37.20 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.40 g | — | |
| ナトリウム | 173 mg | 11.5% | |
| 食塩相当量 | 0.43 g | 7.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ