オースターフーズ
厚焼き卵
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 149kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 6.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15g
1日7.3%
1日13.8%
1日11.8%
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商品解説
オースターフーズの厚焼き卵は、食卓に手軽に一品加えられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を6.9g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が15.0gと、卵本来の栄養に加え、厚焼き卵特有のほんのりとした甘みも持ち合わせています。この甘みと適度な塩味は、ご飯が進む一品として、またお弁当のおかずとしても適しています。忙しい日の朝食や昼食、夕食の副菜として、手軽に栄養バランスを整えたい際に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 149 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 6.90 g | 13.8% | |
| 脂質 | 6.50 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ