Jukei Hanten
海鮮焼売
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 16.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.2g
1日12%
1日24.4%
1日30.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
Jukei Hantenの海鮮焼売は、手軽に利用できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が12.2gと比較的豊富に含まれており、海鮮の風味と共にたんぱく質を補給できます。一方で、脂質は16.8g、食塩相当量は1.26gとやや高めであるため、摂取量や他の食事との組み合わせを考慮することが望ましいでしょう。例えば、野菜中心の副菜や、あっさりとしたスープと組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事に貢献します。忙しい日のもう一品や、お弁当のおかずとしても活用でき、手軽に食事の満足感を高めることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 245 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 12.20 g | 24.4% | |
| 脂質 | 16.80 g | 30.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 503 mg | 33.5% | |
| 食塩相当量 | 1.26 g | 21.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ