けいはんのもと

商品解説

三環舎の「けいはんのもと」は、即席で鶏飯を楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは53.1 kcalと控えめであり、たんぱく質は7.72gと比較的多く含まれています。このため、カロリーを抑えつつたんぱく質を補給したい食事に適しています。脂質や炭水化物の含有量も低く、ヘルシー志向の方や糖質・脂質制限を意識している方にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量は1.34gであるため、他の料理との兼ね合いで調整することが望ましいです。ご飯にかけるだけでなく、鶏肉やきのこ、野菜などを加えて具材を増やすことで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。夜食や軽食、あるいは主食を控えめにしたい日の汁物代わりにも利用可能です。