食卓便
豆腐ハンバーグの湯葉あんかけ
即席・調理済み食品1食 276g
- エネルギー
- 99.6kcal
- たんぱく質
- 6.88g
- 脂質
- 5.22g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.28g
1日4.9%
1日13.8%
1日9.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「食卓便 豆腐ハンバーグの湯葉あんかけ」は、100gあたりエネルギー99.6 kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を6.88 g含む点が特徴です。豆腐を主原料とすることで、脂質も5.22 gと控えめに抑えられています。このため、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい方の主菜として適しており、健康的な食生活をサポートします。野菜などを添えれば、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。調理済み食品であるため、忙しい日の食事や、健康的な食生活を意識しつつも手間をかけたくない場合に活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 99.60 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 6.88 g | 13.8% | |
| 脂質 | 5.22 g | 9.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.28 g | — | |
| ナトリウム | 328 mg | 21.9% | |
| 食塩相当量 | 0.82 g | 13.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ