食卓便
揚げない酢豚
即席・調理済み食品1食 194g
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 6.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.9g
1日7%
1日20.4%
1日12.4%
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商品解説
食卓便の「揚げない酢豚」は、即席・調理済み食品として手軽に食卓に並べられます。100gあたりのエネルギーは144kcal、脂質は6.8gと、揚げずに調理されているため、一般的な酢豚と比較してカロリーや脂質を抑えつつ、酢豚の風味を楽しめる点が特徴です。たんぱく質も10.2gとしっかり含まれており、肉類を摂りたい日の主菜に適しています。野菜を追加したり、ご飯や麺類と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を完成させられるでしょう。忙しい日の食事や、脂質摂取を意識したい方に便利な選択肢となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 10.20 g | 20.4% | |
| 脂質 | 6.80 g | 12.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.90 g | — | |
| ナトリウム | 507 mg | 33.8% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ