筋肉食堂DELI
皮なし鶏もも肉タンドリー/ピリ辛グリル
肉・水産加工品1食 395g
- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 3.27g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.5g
1日7.2%
1日25.2%
1日5.9%
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商品解説
筋肉食堂DELI 皮なし鶏もも肉タンドリー/ピリ辛グリルは、100gあたりたんぱく質12.6g、脂質3.27gと、高たんぱくかつ低脂質な点が特徴です。皮なし鶏もも肉を使用しているため、良質なたんぱく質を効率的に摂取できます。また、利用可能炭水化物が18.5g含まれており、たんぱく質だけでなくエネルギー源も補給できるバランスの良さも持ち合わせています。このため、筋力トレーニング後の栄養補給や、日々の食事で手軽にたんぱく質を摂りたい方に適しています。ご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を簡単に用意できるでしょう。忙しい日の主菜としても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 147 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 12.60 g | 25.2% | |
| 脂質 | 3.27 g | 5.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.50 g | — | |
| ナトリウム | 319 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ