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ラムー

炭火焼風ヤゲン軟骨と親鳥もも味付

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
153kcal

1日7.5%

たんぱく質
14.7g

1日29.4%

脂質
9.6g

1日17.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.8g
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商品解説

ラムーの「炭火焼風ヤゲン軟骨と親鳥もも味付」は、100gあたりたんぱく質14.7gと豊富で、利用可能炭水化物は0.8gと非常に少ないのが特徴です。鶏肉由来の良質なたんぱく質を効率よく摂取でき、糖質制限中の方にも適した食品と言えるでしょう。一方で、食塩相当量が7.87gと高めであるため、一度に大量に摂取する際は注意が必要です。食事に取り入れる際は、ご飯のおかずとして少量ずつ添えたり、野菜など他の食材と合わせて塩味を活かした一品にしたり、お酒の肴として楽しむのがおすすめです。高たんぱく・低糖質でありながら、しっかりとした味付けで満足感が得られる商品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー153 kcal
7.5%
たんぱく質14.70 g
29.4%
脂質9.60 g
17.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80 g
ナトリウム3147 mg
209.8%
食塩相当量7.87 g
131.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ