鶏つくねグリル 皮無し鶏もも肉

商品解説

「筋肉食堂 鶏つくねグリル 皮無し鶏もも肉」は、100gあたりたんぱく質13.8g、脂質3.65gと、比較的低脂質でたんぱく質を摂取できる食品です。皮無し鶏もも肉を使用することで、脂質を抑えつつ鶏肉の旨味を楽しめる点が特徴です。一方で、つくねの味付けにより炭水化物や食塩相当量はやや高めであるため、糖質や塩分の摂取量に注意が必要な場合は、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。野菜を豊富に加えた定食の一部として、またはご飯の量を調整して主菜として活用することが考えられます。運動後のたんぱく質補給や、日々の食事で手軽にたんぱく質を摂りたい場合に適しています。