筋肉食堂DELI
皮なし鶏もも肉 ねぎ塩だれ 皮なし鶏むね肉 カレーソース
即席・調理済み食品1食 265g
- エネルギー
- 164kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 4.11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19g
1日8%
1日28.6%
1日7.5%
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商品解説
「筋肉食堂DELI 皮なし鶏もも肉 ねぎ塩だれ 皮なし鶏むね肉 カレーソース」は、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が14.3gと豊富に含まれる一方、脂質は4.11gに抑えられており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が19gと、ソースの味付けによりエネルギー源となる糖質も比較的含まれています。食塩相当量は1.6gとしっかりした味付けのため、これ一品で満足感が得られやすいでしょう。忙しい日の主菜として、ご飯や野菜と組み合わせることでバランスの取れた一食を構成できます。トレーニング後の栄養補給や、低脂質でたんぱく質を摂りたい際の選択肢として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 164 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 4.11 g | 7.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19 g | — | |
| ナトリウム | 638 mg | 42.5% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ