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筋肉食堂DELI

つくねと鶏もも肉の特性W照り焼き

即席・調理済み食品1食 245g
エネルギー
128kcal

1日6.2%

たんぱく質
12.2g

1日24.4%

脂質
2.49g

1日4.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.5g
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商品解説

「筋肉食堂DELI つくねと鶏もも肉の特性W照り焼き」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。本商品は、100gあたりたんぱく質12.2gと、肉料理として十分な量を含みながら、脂質は2.49gと非常に低く抑えられています。この特徴から、脂質摂取を控えつつ、効率的にたんぱく質を摂りたい方に適していると言えるでしょう。照り焼きのしっかりとした味付けで満足感が得られやすい一方で、食塩相当量は100gあたり3.61gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー128 kcal
6.2%
たんぱく質12.20 g
24.4%
脂質2.49 g
4.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.50 g
ナトリウム1450 mg
96.7%
食塩相当量3.61 g
60.2%
SUGAR0.41 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ